клуб Берёза
Берёзовая аллея 5а, ст6
м. Ботанический сад
м. Владыкино
Что у нас есть
Просторный тренажерный зал, много света и воздуха
Три дорожки длиной 25 метров и зона для отдыха
Банный комплекс: турецкий хамам и финская сауна
Зона кроссфита и функционального тренинга
Отдельный зал единоборств с необходимым оборудованием
Кардиозона: беговые дорожки, эллиптические, велотренажеры, степперы
Каждый из трёх залов групповых программ оснащен современным оборудованием
Записаться на гостевой визит
Полный функционал обычной карты,
только дешевле и в установленное время
Карта полного дня с полным функционалом
Клубные карты
.
Тренеры
Опыт работы тренером с 2019 года
Коррекция фигуры:
— Снижение процента подкожного жира;
— Набор мышечной массы;
— Постановка техники выполнения упражнений;
— Помогу вам составить/откорректировать программу питания;
— Онлайн и офлайн ведение;
Закончил обучение «Успешный персональный тренер» NEF
Опыт работы 5 лет.
Специализация:
— Общая физическая подготовка
— Коррекция осанки
— Снижение веса
— Набор мышечной массы
— Силовой тренинг
— Функциональный тренинг
— Коррекция питания
— Стретчинг
Образование:
— Диплом FPA Ассоциация профессионалов фитнеса «Персональный фитнес-тренер»
Опыт работы персональным тренером с 2015 года.
Специализация:
— Увеличение мышечной массы
— Снижение веса тела за счёт жирового компонента
— Увеличение выносливости
— Стретчинг, увеличение гибкости
— Составление программ тренировок и питания
Образование
— Высшее профессиональное образование
— Диплом FPA Ассоциация профессионалов фитнеса им. Калашникова Д.Г., специальность Персональный тренер
Стаж работы более 7 лет.
Достижения:
— Чемпион Республики, 2-х кратный чемпион кубка Европы
— Призер чемпионата Северного Кавказа
— Диплом Ассоциаций Профессионалов Фитнеса
Стаж работы с 2018 года
Специализация:
— Уменьшение жировой массы
— Увеличение мышечной массы
— Увеличение выносливости
— Стретчинг, увеличение гибкости
— Силовой и функциональный тренинг
— Составление программ питания
Образование
— Ассоциация профессионалов фитнеса им.Д.Г.Калашникова, специальность Персональный тренер
— АНО ДПО «Ассоциация профессионалов фитнеса» по программе переподготовки «Персональный тренер тренажерного зала»
— Академия Wellness «Питание и нутрициология для фитнес-тренеров»
Спортивные и творческие достижения
Входила в состав университетской сборной по баскетболу. Тренер проекта «Тюнинг тела»
Подробнее
Стаж работы более 7 лет
Специализация:
— Набор мышечной массы
— Похудение
— Функциональный тренинг
— Силовой тренинг
— Составление программ тренировок
— Рекомендации по питанию
Достижения:
— ГЦОЛИФК-педагог по физической культуре и спорту
— Персональный Сертифицированный тренер по фитнесу
— Тренер по единоборствам (кикбоксинг, муай тай)
— Победитель и призер международных и всероссийских соревнований.
— Обладатель синего пояса по тхэквондо
Опыт работы с 2016 года
Специализация:
— жиросжигание
— набор мышечной массы
— укрепление мышечного корсета
— реабилитация после травм
— функциональный тренинг
— рекомпозиция тела
— работа с рпп
— нутрициология
Образование:
— Диплом о дополнительном профессиональном образование «НОВАЯ ЭРА ФИТНЕСА»;
— Нутрициолог-эксперт колледжа «Бена Вейдера»;
— Биоэнергетика мышечной деятельности колледжа «Бена Вейдера»;
— Функциональная анатомия аппарата движения человека колледжа «Бена Вейдера»
Опыт работы более двух лет
Специализация:
— набор мышечной массы;
— похудение;
— коррекция фигуры;
— функциональный тренинг;
— составление плана тренировок;
— консультация по питанию.
Высшее образование. Диплом «Персональный тренер»
Получите индивидуальное предложение
Мы находимся
- Жукова
- Берёза
- Дубровка
-
-
Отдел продаж+7 (916) 397-77-88
-
пн-пт 09:00 - 23:00+7 (916) 397-78-88
сб-вс 09:00 - 22:00
-
-
-
Ресепшен+7 (919) 784-72-79
-
пн-пт 07:00 - 00:00
сб-вс 08:00 - 23:00
-
-
-
Отдел продаж+7 (936)-273-2222
-
пн-пт 09:00 - 23:00+7 (936)-276-2222
сб-вс 09:00 - 22:00
-
-
-
Отдел продаж+7 (925)-031-3111
-
+7 (925)-033-3111
-
-
-
Ресепшен+7 (985)-920-5320
-
пн-пт 07:00 - 00:00
сб-вс 08:00 - 23:00
-
-
-
Отдел продаж+7 (913) 215-08-88
-
пн-пт 09:00 - 23:00
сб-вс 09:00 - 22:00 (по МСК)
-
-
-
Ресепшен+7 (3852) 60-90-60
-
пн-пт 07:00 - 22:00
сб-вс 08:00 - 22:00
-
