Вторая карта в подарок. Зимой бесплатно
Вторая карта в подарок. Зимой бесплатно

Вторая
карта в подарок

Тренируйся зимой бесплатно!

Карта с тренировками
Карта с тренировками

Карта с тренировками

от 3090 р/мес

Детская карта
Детская карта

Детская карта

Кэшбек 20 000 ₽

Принеси карту другого фитнес клуба
Принеси карту другого фитнес клуба

Принеси карту

другого фитнес-клуба и получи оставшиеся месяцы в подарок

клуб Берёза

Берёзовая аллея 5а, ст6

metro

м. ​Ботанический сад

metro

м. Владыкино

Что у нас есть

Просторный тренажерный зал, много света и воздуха

Просторный тренажерный зал, много света и воздуха

Бассейн 3 дорожки по 25 метров и зона отдыха

Бассейн 3 дорожки по 25 метров и зона отдыха

Банный комплекс: турецкий хамам и финская сауна

Банный комплекс: турецкий хамам и финская сауна

Зона кроссфита и функционального тренинга

Зона кроссфита и функционального тренинга

Отдельный зал единоборств с необходимым оборудованием

Отдельный зал единоборств с необходимым оборудованием

Кардиозона: беговые дорожки, эллиптические, велотренажеры, степперы

Кардиозона: беговые дорожки, эллиптические, велотренажеры, степперы

Каждый из трёх залов групповых программ оснащен современным оборудованием

Каждый из трёх залов групповых программ оснащен современным оборудованием

Клубные карты

.

Дневная карта

Полный функционал обычной карты, только дешевле и в установленное время

Запросить стоимость

Карта полного дня

Карта полного дня с полным функционалом

Запросить стоимость

Тренеры

Аманкевич Александра
Аманкевич Александра

Стаж работы с 2014 года

 
Специализация:
— Набор мышечной массы
— Похудение
— Функциональный тренинг
— Реабилитационный тренинг
— Составление программ тренировок
— Составление программ питания
— Тренировки по растяжке
— Тренировки с беременными
— Коррекция осанки
— Работа с пищевым поведением
— Тренировки с использованием TRX

 
Достижения:
— КМС легкая атлетика
— 2й разряд по пауэрлифтингу

 
Образование:
— АНО дополнительного профессионального образования «Сибирский Корпоративный Университет» Тренер по фитнесу и бодибилдингу
— «Высшая академия дополнительного образования»(« Stretching-Анатомия фитнеса»
— «Высшая академия дополнительного образования»(ЛФК)
— «Нутрициология : система управлением веса»
— «Гибкое тело и прямая осанка»

Подробнее
Каргин Дмитрий
Каргин Дмитрий

Стаж работы более 9 лет

 
Специализация:
— Набор мышечной массы
— Похудение
— Функциональный тренинг
— Реабилитационный тренинг
— Тренировки с детьми
— Workout-тренировки
— Составление программ тренировок
— Составление программ питания
— Тренировки по растяжке
— Тренировки по йоге
— Коррекция осанки
— Работа с пищевым поведением
— Тренировки с использованием TRX

 
Образование:
— Диплом «Специалист по адаптивной физической культуре в области реабилитации больных и инвалидов» 2008 год

Подробнее
Ярович Кристина
Ярович Кристина

Стаж работы 2 года

 
Специализация:
— Набор мышечной массы
— Похудение
— Функциональный тренинг
— Составление программ тренировок
— Составление программ питания
— Тренировки по растяжке
— Коррекция осанки
— Тренировки с использованием TRX

 
Образование:
— Диплом профессиональной переподготовки «Персональный тренер тренажерного зала» компания evotren 2023.
— Удостоверение о повышении квалификации. treners 2023 (преподаватель Георгий Ёлгин).
— Сертификат «Подвесные системы TRX» treners 2023
— Сертификат «Функциональный тренинг» treners 2023
— Сертификат «Pop Up упругие ягодицы» 2023 treners 2023

Подробнее
Белоусов Владимир
Белоусов Владимир

Опыт работы тренером с 2019 года
 

Коррекция фигуры:
— Снижение процента подкожного жира;
— Набор мышечной массы;
— Постановка техники выполнения упражнений;
— Помогу вам составить/откорректировать программу питания;
— Онлайн и офлайн ведение;

Закончил обучение «Успешный персональный тренер» NEF

Подробнее
Сюськина Елена
Сюськина Елена

Стаж работы более 4 лет

 
Специализация:
— Набор мышечной массы
— Похудение
— Функциональный тренинг
— Тренировки с детьми
— Workout-тренировки
— Составление программ тренировок
— Составление программ питания
— Тренировки по растяжке
— Тренировки по йоге
— Коррекция осанки
— Работа с пищевым поведением
— Тренировки с использованием TRX

 
Достижения:
— Мастер спорта по легкой атлетике ( 100 м с барьерами; 400 м с барьерами)
— Призерка Чемпионата Беларуси по легкой атлетике. Участница международных матчевых встреч.

 
Образование:
— Диплом о высшем образовании «Спортивно-педагогическая деятельность (тренерская работа по легкой атлетике)» Белорусский государственный университет физической культуры, Минск 2020 год.
— Сертификат «Миофасциальный релиз» AnatomyStudy, 2021 год.
— Сертификат о прохождении курса «Стретчинг: развитии гибкости», Анатомия Фитнеса, 2022 г.
— Семинар «Сколиоз. Стратегия коррекции», Эволюция фитнеса, 2022 г.
— Вебинар «Алгоритмы работы при грыжах поясничного отдела», Evotren 2022 г.
— Сертификат о прохождении курса » Силовой тренинг: основы, биомеханика, современные исследования», Анатомия Фитнеса, 2023 год.
— Магистратура » Менеджмент в спорте» БГУФК, 2022 год.
— Диплом о проф. переподготовке «Специалист по питанию, коррекции веса и здоровому образу жизни» FPA, 2022 год.
— Сертификат «ТБС и ягодицы.Практика работы в 3D» AnatomyStudy, 2023 год.

Подробнее
Денисов Денис
Денисов Денис

Опыт работы 5 лет.

 
Специализация:
— Общая физическая подготовка
— Коррекция осанки
— Снижение веса
— Набор мышечной массы
— Силовой тренинг
— Функциональный тренинг
— Коррекция питания
— Стретчинг

 
Образование:
— Диплом FPA Ассоциация профессионалов фитнеса «Персональный фитнес-тренер»

Подробнее
Преснов Евгений
Преснов Евгений

Опыт работы персональным тренером с 2015 года.

 
Специализация:
— Увеличение мышечной массы
— Снижение веса тела за счёт жирового компонента
— Увеличение выносливости
— Стретчинг, увеличение гибкости
— Составление программ тренировок и питания

 
Образование
— Высшее профессиональное образование
— Диплом FPA Ассоциация профессионалов фитнеса им. Калашникова Д.Г., специальность Персональный тренер

Подробнее
Елисеева Анастасия
Елисеева Анастасия

Стаж работы с 2018 года

 

Специализация:

— Уменьшение жировой массы

— Увеличение мышечной массы

— Увеличение выносливости

— Стретчинг, увеличение гибкости

— Силовой и функциональный тренинг

— Составление программ питания

 

Образование

— Ассоциация профессионалов фитнеса им.Д.Г.Калашникова, специальность Персональный тренер

— АНО ДПО «Ассоциация профессионалов фитнеса» по программе переподготовки «Персональный тренер тренажерного зала»

— Академия Wellness «Питание и нутрициология для фитнес-тренеров»

 

Спортивные и творческие достижения

Входила в состав университетской сборной по баскетболу. Тренер проекта «Тюнинг тела»

Подробнее
Аушев Руслан
Аушев Руслан

Стаж работы более 7 лет.

 
Достижения:
— Чемпион Республики, 2-х кратный чемпион кубка Европы
— Призер чемпионата Северного Кавказа
— Диплом Ассоциаций Профессионалов Фитнеса

Подробнее
Журбей Игорь
Журбей Игорь

Стаж работы более 7 лет

 
Специализация:
— Набор мышечной массы
— Похудение
— Функциональный тренинг
— Силовой тренинг
— Составление программ тренировок
— Рекомендации по питанию

 
Достижения:
— ГЦОЛИФК-педагог по физической культуре и спорту
— Персональный Сертифицированный тренер по фитнесу
— Тренер по единоборствам (кикбоксинг, муай тай)
— Победитель и призер международных и всероссийских соревнований.
— Обладатель синего пояса по тхэквондо

Подробнее
Жолонко Андрей
Жолонко Андрей

Опыт работы с 2016 года

 
Специализация:
— жиросжигание
— набор мышечной массы
— укрепление мышечного корсета
— реабилитация после травм
— функциональный тренинг
— рекомпозиция тела
— работа с рпп
— нутрициология

 
Образование:
— Диплом о дополнительном профессиональном образование «НОВАЯ ЭРА ФИТНЕСА»;
— Нутрициолог-эксперт колледжа «Бена Вейдера»;
— Биоэнергетика мышечной деятельности колледжа «Бена Вейдера»;
— Функциональная анатомия аппарата движения человека колледжа «Бена Вейдера»

Подробнее
Черешнев Василий
Черешнев Василий

Опыт работы более двух лет

 
Специализация:
— набор мышечной массы;
— похудение;
— коррекция фигуры;
— функциональный тренинг;
— составление плана тренировок;
— консультация по питанию.

 
Высшее образование. Диплом «Персональный тренер»

Подробнее

Мы находимся:

  • Жукова
  • Берёза
  • Дубровка
Адрес
Пр-т. Маршала Жукова 4/1
Контакты
ПН
ВТ
СР
ЧТ
ПТ
СБ
ВС
Посмотреть на карте Москвы
Адрес
Берёзовая аллея 5а, ст6
Контакты
ПН
ВТ
СР
ЧТ
ПТ
СБ
ВС
Посмотреть на карте Москвы
Адрес
1-я ул. Машино-строения, 10
Контакты
ПН
ВТ
СР
ЧТ
ПТ
СБ
ВС