Тренеры

Опыт работы с 2022 г.
Специализация:
— Персональные тренировки по плаванию;
— Детские персональные тренировки по плаванию
— Групповые тренировки
Достижения:
— Призер первенства Москвы по пятиборью
— Призер первенства России по пятиборью

Опыт работы 4 года
Специализация:
— Функциональный и силовой тренинг.
— Снижение веса и набор мышечной массы.
— Проведение реабилитации после травм, переломов, растяжений и постоперационного периода.
— Выявления и его возможное исправления различных видов нарушения осанки.
— Проведение специализированных тренировок людям страдающим от дисплазии межпозвонковых соединений (грыжи межпозвоночных дисков)
— Работа с беременными женщинами, а так же после родового периода.
— Работа с детьми до пубертатного возраста и старше.
Достижения и образование:
— Бронзовый призер Нижегородской области по лыжным гонкам.
— МС по лыжным гонкам в свободном стиле
— Персональный сертифицированный тренер высшей категории.
— Окончил НГПУ им. К. Минина.
— Окончил учебный центр NEF.

Опыт работы 3 года
Специализация:
— Силовой тренинг
— Функциональный тренинг
— Стретчинг
— Коррекция фигуры
— Набор мышечной массы
— Снижение веса
— Составление индивидуальных программ
Диплом FPA Ассоциации Профессионалов Фитнеса — персональный фитнес-тренер.

Опыт работы 7 лет
Специализация:
— Набор мышечной массы, улучшение силовых показателей, выносливость
— Восстановление после родов
— Похудение
— Общие оздоровительные цели
Тренировочные программы составляются индивидуально, с учётом физиологических особенностей организма, что позволяет тренироваться эффективно.
Адаптирую к тренировочному процессу физически и морально. Также осуществляю педагогическое сопровождение в объяснении и разучивании техники выполнения упражнений, что позволяет свести к минимуму риск получения травм. Даю необходимую поддержку для постоянного желания заниматься. Благодаря разнообразным видам нагрузок приходим в форму в короткие сроки.
Спортивные и творческие достижения:
— Вхожу в американский и европейский реестр профессионалов фитнеса.
— Являюсь членом Национального Союза Фитнеса.
— Окончила с отличием НОУ Центр дополнительного профессионального образования в г. Санкт-Петербург с присвоенной квалификацией Тренер по фитнесу. Проведение тренировочных программ с лицами любого уровня подготовленности.
— Окончила с отличием Национальную Академию Профессионального дополнительного образования г. Москва, присвоенная квалификация тренер по пауэрлифтингу. Проведение тренировочных мероприятий и руководство соревновательной деятельностью.
— Окончила курс в Национальном Исследовательском Институте дополнительного образования г. Москва по специализации пилатес.

Опыт работы 10 лет
Персональный Сертифицированный тренер по фитнесу и бодибилдингу, со знанием направлений TRX, CrossFit, методики ЛФК и реабилитации, функциональный тренинг, стопа методики ЛФК и реабилитации, ЕМС — тренинг. Окончил с отличием колледж Бена Вейдера (CBB)
Достижения
— призёр Москвы по фитнесу;
— многократный призёр по греко-римской борьбе.
Опыт
— Разработка и корректировка плана питания и тренировок на основе индивидуальных целей клиентов, медицинских показателей и физической подготовки и достижение конечного результата;
— Обучение и Контроль правильного выполнения силовых и кардио упражнений на тренажерах и со свободными весами.
Подробнее

Опыт работы 5 лет
Специализация:
— Общая физическая подготовка
— Коррекция осанки
— Снижение веса
— Набор мышечной массы
— Силовой тренинг
— Функциональный тренинг
— TRX
— Коррекция питания
— Стретчинг
Диплом FPA Ассоциация профессионалов фитнеса «Персональный фитнес-тренер»

- Опыт работы 16 лет
- — Дипломированный тренер высшей категории
- — Фитнес-консультант в области спортивной адапталогии.
- — Окончил РГУФК (Российский Государственный Университет Физической культуры), опыт работы тренером с 2005года
- — Профессиональные навыки: проведение фитнес тестирования, проведение персональных тренировок, проведение реабилитации после травм, переломов, растяжений и постоперационного периода. Выявления и его возможное исправления различных видов нарушения осанки. Проведение специализированных тренировок людям страдающим от дисплазии межпозвонковых соединений ( грыжа позвоночника ) Работа с беременными женщинами, а так же после родового периода. Работа с людьми почтенного возраста и людьми с ограниченными возможностями. Работа с детьми до пубертатного возраста и старше.

Опыт работы 23 года.
Специализация:
— Детские персональные тренировки по плаванию;
— Групповые тренировки;
— Детский фитнес и Раннее развитие
Образование:
— Диплом «Дошкольное образование» УПК «Педагогический колледж-лицей»4. 2000год
— Свидетельство к диплому «Основы хореографии и ритмической гимнастики»
— Диплом «Педагогика и методика дошкольного образования » МПГУ им.Ленина 2005 год
— Удостоверение о повышении квалификации «Грудничковое плавание» Московский Институт Восстановительной Медицины 2022 год
— Свидетельство»Фитбол» Учебно-оздоровительный Центр»Фитбол» 2003 год
— Свидетельство»Детский фитнес. Управление детским клубом» Учебно-оздоровительный Центр»Фитбол » 2004 год
— Свидетельство»Детский фитнес» Fitness -Express 2005 год
— Сертификат «Аква-Фитнес, 1 уровень» FPA 2019
— Сертификат «Аква-Фитнес, 2 уровень. Aqua Combat» FPA 2019
— Сертификат «Post Fit Training» SVT Школа фитнеса Виктории Тополян 2020 год
— Сертификат «Восстановительный Аква-фитнес» EAA Mind Aqua 2021 год
— Сертификат»Аква-фитнес во время беременности и после родов» FPA 2022
— Сертификат»Раннее плавание с Ольгой Груздевой» Школа здорового плавания 2022 год
— Сертификат «Конструктор уроков по аквааэробике» 2022 год

- Опыт более 9 лет
- — Персональный тренер, инструктор групповых программ
- — Высшее медицинское образование (АГМУ 2018)
- — Клинический психолог, psy2.0 консультант(МПСУ) (2019)
- — Основатель и эксперт учебного центра NEF

Стаж работы с 2020 г
Специализация:
— Постановка дыхания, техники, развитие скоростных навыков
— Проведение групповых и индивидуальных тренировок по плаванию
— Проведение аквааэробики
— Подготовка к соревнованиям по плаванию в 25-ти и 50-ти метровых бассейнах, плавание на открытой воде
Достижения:
— МС по современному пятиборью
— КМС по триатлону, бывший член сборной команды России, призёр первенства России.

- Опыт работы 7 лет
- — Тренер сборных команд Москвы по горнолыжному спорту при Мин. спорта РФ с 2014
- — Тренер тренажерного зала с 2016
- — ОФП, функциональный тренинг, развитие мобильности и мышечного тонуса, реабилитация легких травм суставов и меж позвоночных грыж
- — Член национальной сборной России по горнолыжному спорту 2009-2014
- — Участник 2х Универсиад (2011,2013)
- — Призер международных соревнований
- — Победитель и призер Всероссийских соревнований

- Опыт работы 19 лет
- — Инструктор групповых программ (степ 1,2) силовые направления, main body, фитнес для беременных, аква-аэробика, персональный тренер, функциональный тренинг
- — Координатор групповых программ

Стаж работы с 2020 г
Специализация:
— Проведение аквааэробики
— Проведение групповых и индивидуальных тренировок по плаванию
— Постановка дыхания, техники, развитие скоростных навыков
— Подготовка к соревнованиям по плаванию в 25-ти и 50-ти метровых бассейнах, плавание на открытой воде
Достижения:
— КМС по пятиборью
— Победитель первенств России
— Член сборной России с 2020-2023

- Опыт работы 13 лет
- — Персональный тренер, TRX, функциональные тренировки, детский тренер, стретчинг, тренировки с беременными и кормящими женщинами, ЛФК, программы по питанию
- Образование:
- — РГАУ ТСХА им. К.А.Тимирязева — биолог
- — Федерация фитнес аэробики России — тренер тренажёрного зала
- — ГБПОУ «КФКС «Спарта» Москомспорта -педагог по физической культуре и спорту

- Опыт работы 16 лет
- — Координатор тренажерного зала, персональный тренер
- — Высшее образование: физическая культура и спорт


- Опыт работы 6 лет
- — Персональный тренер (силовой тренинг, функциональный тренинг, набор мышечной массы, похудение, поддержание хорошей физической формы
- — Образование: Диплом колледжа Бена Вейдера в Москве по специальности «персональный тренер»
- — Двухкратный абсолютный чемпион Беларуси по бодибилдингу
- — Вице-чемпион Москвы по болибилдингу
- — Чемпион международных турниров по бодибилдингу


- Опыт работы 11 лет, стаж работы: 5,5 лет
- Специализация:
- — Тренер тренажерного зала
- — Набор мышечной массы
- — Похудение
- — Функциональный тренинг
- — Силовой тренинг
- — Workout
- — Составление программ тренировок
- — Рекомендации по питанию
- Образование высшее:
- — Государственный Университет Управления программа бакалавриата по направлению подготовки 38.03.01 Экономика, с присвоением квалификации Бакалавр.
- — Колледж фитнеса и бодибилдинга им. Бена Вейдера: диплом инструктор бодибилдинга, фитнеса, оздоровительной физической культуры.
- — Получен диплом о повышении квалификации персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу.


- Опыт работы 2 года
- — Дипломированный тренер по боксу и кикбоксингу. Диплом от 16.04.2020 года в Национальный исследовательский институт дополнительного образования и профессионального обучения города Москвы
- — Мастер спорта по боксу
- — Чемпион Бурятии по боксу, чемпион России по боксу, финалист кубка Бурятии по боевому самбо

- Опыт работы 5 лет
- — С 2010 года занимаюсь йогой.
- — С 2017 веду занятия по различным направлениям йоги и стретчинга.
- — Состою в международном йога альянсе США. YA ID 260471 , уровень RYT500.
- — Состою в международном йога альянсе Индии YFR 9102/12/146/03
- — Вхожу в реестр сертифицированных преподавателей Федерации йоги России.
- — Специализация: инструктор групповых и индивидуальных программ по хатха-йоге, йога-нидре и медитации, йоге силы и гибкости.
- — Сертификат Московской школы йоги и стретчинга «Инструктор по йоге и стретчингу» 2017
- — Сертификат Федерации йоги России «Преподаватель хатха-йоги » 2019
- — Сертификат школы “Yoga108” «Преподаватель классической йога-нидры» 2020
- — Сертификат Оксаны Роговой о прохождении семинара «Йога-Нидра и шавасана. Гипнологический метод» 2020
- — Удостоверение о повышении квалификации Федерации йоги России «Динамические практики йоги» 2020
- — Сертификат о прохождении курса «Ambo yoga» детская логопедическая йога 2021
- — Сертификат о прохождении курса «Анатомические поезда в практике йоги» 2021
- — Удостоверение о повышении квалификации Федерации йоги России «Медитативные практики йоги» 2021

- Опыт работы 18 лет
- — Персональный тренер, инструктор групповых программ
- — Вице-чемпион Европы по бодибилдингу и фитнесу 2021
- — Top-6 Arnold Classic Europe 2021 в категории Men’s Physique
- — Основатель и эксперт учебного центра NEF

Опыт работы 5 лет
Специализация:
— Детский тренер/ инструктор-универсал групповых программ
Достижения:
— Образование: учитель физической культуры(МГОУ, диплом с отличием)
— Мастер спорта России по художественной гимнастике

- Опыт работы 7 лет
- — координатор Аква зоны, персональный тренер
- — 5 курс ННГУ им. Лобачевского «Спортивный менеджмент»
- — 2021 Nef персональный тренер
- — КМС по плаванию
- — КМС по современному пятиборью

- Опыт работы 7 лет, личная практика 12 лет
- — Инструктор по хатха-йоге, йогатерапии и ЛФК
- — Сертификат центра йоги «Прана» 2014 г, 2014-2016 Институт Традиционных систем оздоровления С. Н. Агапкина (йогатерапия)
- — Сертификат «Преподаватель перинатальной йоги» 2015
- — Сертификаты: «Йогатерапия женских заболеваний»; «Йога во время беременности», «Йога в послеродовом восстановлении»
- — Диплом о профессиональной переподготовки, квалификация «Инструктор-Методист ЛФК 2021 г

- Опыт работы 13 лет
- — Постановщик-педагог эстрадного, спортивного, бального танца.
- — Тренер групповых программ:аэробика, степ-аэробика, Pilates, Stretch, силовые направления, МФР, фитбол.
- — Лицензированный тренер Zumba.
- — Персональный тренер тренажерного зала
- — МГУКИ-диплом
- — MFS(Moscow fitness High School) -диплом
- — Лицензия Zumba fitness с 2014года, член Zin(Zumba International Network)
- — Zin Jam Session Choreo в 2016г.
- — Высшая школа фитнеса и бодибилдинга-сертификат NEF (Новая Эра Фитнеса) — диплом
- — С 1991 года работала артисткой балета театра «Луны»под управлением С. Проханова,Московского Государственного театра Ю.Н. Черенкова
- — С 1995 по 2003 год. работала в балете Наташи Королевой и Игоря Николаева
- — С 2008 года тренер

- Опыт работы 20 лет
- — Тренер групповых программ
- Образование
- — «Педагог-хореограф» (Ярославское Училище Культуры)
- — «Преподаватель по Физической культуре» (Ярославский Педагогический Университет им.К.Д.Ушинского,кафедра Физического Воспитания)
- — Сертифицированный инструктор Групповых программ ITS
- — Сертифицированный Инструктор Аква-Фитнеса ФФАР
- — Мастер-тренер PortDeBras ™
- — Хореограф-Балетмейстер
- Специализация
- — Body&Mind направления
- — Pilates, Pilates Allegro
- — Тонизирующая гимнастика
- — МФР, Stretching
- — Восстановление биомеханики ОДА
- — TRX
- — MOTR
- — Facts
- — Коррекция фигуры
- — Силовые направления
- — Функциональный тренинг
- — Art of movement
- — Strip Dance, Contemporary, Latina Dance, Dance mix, Body ballet
- — PortDeBras
Мы находимся
- Жукова
- Берёза
- Дубровка
-
-
Отдел продаж+7 (916) 397-77-88
-
пн-пт 09:00 - 23:00+7 (916) 397-78-88
сб-вс 09:00 - 22:00
-
-
-
Ресепшен+7 (919) 784-72-79
-
пн-пт 07:00 - 00:00
сб-вс 08:00 - 23:00
-
-
-
Отдел продаж+7 (936)-273-2222
-
пн-пт 09:00 - 23:00+7 (936)-276-2222
сб-вс 09:00 - 22:00
-
-
-
Отдел продаж+7 (925)-031-3111
-
-
-
-
Ресепшен+7 (985)-920-5320
-
пн-пт 07:00 - 00:00
сб-вс 08:00 - 23:00
-
-
-
Отдел продаж+7 (913) 215-08-88
-
пн-пт 09:00 - 23:00
сб-вс 09:00 - 22:00 (по МСК)
-
-
-
Ресепшен+7 (3852) 60-90-60
-
пн-пт 07:00 - 22:00
сб-вс 08:00 - 22:00
-