Открытие в июне
Открытие в июне

Открытие в июне

Успей приобрести клубную карту со скидкой до 45%

Фитнес с бассейном Дубровка
Фитнес с бассейном Дубровка

Фитнес с бассейном от 2 660 ₽

Фитнес+ бассейн + spa

Фитнес-отпуск
Фитнес-отпуск

Фитнес-отпуск

3 месяца бесплатно! С пакетом "Всё включено"

Рассрочка
Рассрочка

0-0-12 Рассрочка

Фитнес в рассрочку. 0% - 0 рублей - 12 месяцев.

Принеси карту другого фитнес клуба
Принеси карту другого фитнес клуба

Принеси карту

другого фитнес-клуба и получи оставшиеся месяцы в подарок

Фитнес-центр Дубровка

 
Адрес: 1-я ул. Машиностроения, 10

metro

метро Дубровка

metro

МЦК Дубровка


Современный фитнес-центр с бассейном NEF Дубровка
у метро Дубровка и МЦК Дубровка!

  • — Тренажерный зал с премиальными тренажерами TechnoGym, Precor и LifeFitness – для силовых, кардио и функциональных тренировок.
  • — Бассейн 25 метров: для плавания, аквааэробики и занятий с детьми.
  • — Разнообразные групповые программы: йога, сайкл, танцы, зумба, единоборства, функциональный тренинг и многое другое.
  • — Спа-комплекс: с сауной и хаммамом для полного расслабления.
  • — Комфортные раздевалки и душевые.

 
Фитнес для похудения, набора массы или просто поддержания здоровья — профессиональные тренеры помогут вам достичь любых фитнес-целей.

 
NEF – это сеть фитнес-центров, где каждый найдет свой путь к здоровью и красоте. Присоединяйтесь!

Услуги

Просторный тренажерный зал

Просторный тренажерный зал

Большой  25-метровый бассейн на 3 дорожки

Большой 25-метровый бассейн на 3 дорожки

Банный комплекс

Банный комплекс

Кафе на территории

Кафе на территории

Многофункциональные залы групповых программ

Многофункциональные залы групповых программ

Комфортабельные раздевалки

Комфортабельные раздевалки

Клубные карты

 

Карта полного дня

Карта полного дня с полным функционалом без заморозки.

Запросить стоимость

Оптимальная

12 месяцев фитнеса + карта для друга и 30 дней заморозки в подарок! Современный фитнес с бассейном по ОПТИМАЛЬНОЙ цене. В карту включено все для занятий: бассейн, тренажерный зал, групповые программы, сауна, хамам, классы по йоге и Cycle.

Запросить стоимость

ДАРИМ 3 МЕСЯЦА ФИТНЕСА за помощь животным из приюта

Фитнес в обмен на жизнь. Помоги животным и получи месяцы фитнеса в подарок. Приобретая клубную карту в нашем фитнес-центре, вы не просто делаете шаг к своему здоровью, но и получаете возможность помочь тем, кто беззащитен.

Запросить стоимость

Тренеры

Юрьева Кристина
Юрьева Кристина

Стаж работы более 2 лет

 

Специализация:
— Групповые и индивидуальные занятия единоборствами
— Набор мышечной массы и похудение
— Функциональный тренинг
— Тренировки с детьми
— Составление программ тренировок
— Составление программ питания
— Коррекция осанки

 

Образование:
— Диплом о высшем педагогическом образовании
— Диплом «Успешный персональный тренер» NEF 2022г

Подробнее
Ковальчук Екатерина
Ковальчук Екатерина

Стаж работы более 6 лет

Специализация:
— Силовые направления
— Рястяжка
— Функциональные тренировки
— Тренировки с беременными
— MFR
— Здоровая спина

 

Образование:— Диплом «Нутрициолог» 2016 (FPA)
— Диплом «Спортивный нутрициолог» 2017 (FPA)
— Диплом «Инструктор групповых программ» 2018 (ООО Startfit)
— Сертификат «Functional” 2018 (ООО Startfit)
— Сертификат «Здоровая спина» 2019 (ООО Startfit)
— Сертификат «Здоровые ноги» 2021 (ООО Startfit)
— Сертификат «Особенности тренировки при грыжах» 2021 (ООО Startfit)
— Сертификат «Реабилитация в фитнесе» 2021 (ООО Startfit)
— Сертификат «Миофасциальное расслабление» 2021 (ООО Startfit)
— Сертификат «Tabata» 2022 (ООО Startfit)

Моё кредо — индивидуальный подход:
Я регулярно повышаю квалификацию, чтобы помогать вам безопасно достигать высоких результатов. Моя задача не только тренировать, но и мотивировать и поддерживать каждого клиента.

Подробнее
Крылова Елизавета
Крылова Елизавета

Стаж работы с 2023 г

 
Специализация:
— Набор мышечной массы
— Похудение
— Составление программ тренировок
— Составление программ питания
— Тренировки по растяжке

 
Образование:
— Диплом «Персональный фитнес-тренер» 2023 год
— Сертификат «Тренер по стретчингу» 2023 год
— Сертификат «Фитнес-нутрициолог» 2023 год

 
Достижения:
— КМС (кандидат в мастера спорта) IPL Приседание без экипировки ДК
— КМС (кандидат в мастера спорта) IPL Становая тяга без экипировки ДК
— Медаль и Диплом за 1 место IPL Приседание без экипировки ДК
— Медаль и Диплом за 1 место IPL Становая тяга без экипировки ДК
— Медаль и Диплом за 2 место IPL Становая тяга без экипировки ДК

Подробнее
Кабанов Юрий
Кабанов Юрий

Стаж работы более 10 лет

 
Специализация:
— Набор мышечной массы
— Похудение
— Функциональный тренинг
— Реабилитационный тренинг
— Тренировки с детьми
— Workout-тренировки
— Составление программ тренировок
— Составление программ питания
— Тренировки с беременными
— Коррекция осанки
— Тренировки с использованием TRX

 
Образование:
— Диплом FPA (Ассоциация Профессионалов Фитнеса), 2018 год
— Сертификат функциональный тренинг + TRX, 2022

 
Достижения:
— Мастер спорта по пауэрлифтингу

Подробнее
Дунаев Сергей
Дунаев Сергей

Стаж работы более 10 лет

 
Специализация:
— Набор мышечной массы
— Похудение
— Функциональный тренинг
— Реабилитационный тренинг
— Тренировки с детьми
— Workout-тренировки
— Составление программ тренировок
— Составление программ питания
— Тренировки по растяжке
— Коррекция осанки

 
Образование:
— Сертификат «МФР» (Миофасциальный релиз), 2022 год
— Сертификат «Lifefitness» (теория силового прогресса, использование тренажерного оборудования), 2022 год

 
Достижения:
— Мастер спорта по боевому самбо (победитель Кубка мира среди силовых структур)
— КМС (кандидат в мастера спорта) по боксу, двукратный чемпион Москвы
— КМС (кандидат в мастера спорта по панкратиону, чемпион Москвы

Подробнее
Баланов Даниил
Баланов Даниил

Стаж работы более 20 лет

 

Специализация:
— Групповые и индивидуальные занятия единоборствами
— Набор мышечной массы и похудение
— Тренировки с детьми
— Составление программ тренировок
— Составление программ питания

 

Образование:
— Диплом о высшем спортивном образовании МГАФК

 

Достижения и награды:
— Мастер спорта России по боксу, в боксе более 29 лет.
— Тренер высшей категории по боксу
— Работал старшим тренером юниорской сборной России по России боксу в период с 2011-2013г
— Воспитал: 5 мастеров спорта России по боксу, более 20 кандидатов в мастера спорта России по боксу, 5 чемпионов Мира и Европы по рукопашному бою
— 2-х кратный чемпион мира по кикбоксингу, чемпион Европы
— Разработал методику тренировок по бегу, при которой любой желающий сможет выйти на дистанцию в 10 км.

 

Моё кредо:
Мои воспитанники неоднократно становились чемпионами и победителями первенств России по боксу, кикбоксингу, рукопашному бою. Каждый из вас способен победить себя и и добиться результата!

Подробнее
Бельчиков Данил
Бельчиков Данил

Опыт работы 5 лет

Специализация:
— Набор мышечной массы
— Похудение
— Функциональный тренинг
— Реабилитационный тренинг
— Тренировки с детьми
— Workout-тренировки
— Составление программ тренировок
— Тренировки по растяжке
— Коррекция осанки
— Работа с пищевым поведением
— Тренировки с использованием TRX

Достижения:
— Диплом о высшем профессиональном образовании по направлению «Физическая культура» Института физической культуры и спорта Алтайского государственного педагогического университета 2018-2022г
— Диплом «Успешный персональный тренер» NEF 2022г
— Сертификат и Диплом «Персональный тренер тренажерного зала» АПФ 2019г
— Постоянный участник континентальных конвенций по фитнесу
— Сертификат «Растяжка в персональном тренинге» АПФ 2019г
— КМС по гиревому спорту
— Публикация статей по ФКиС в РИНЦ

Прививаю любовь к занятиям физической культурой в тренажерном зале!

Подробнее
Бобков Андрей
Бобков Андрей
  • Опыт работы 7 лет
  • — координатор Аква-зоны, персональный тренер
  • — 5 курс ННГУ им. Лобачевского «Спортивный менеджмент»
  • — 2021 Nef персональный тренер
  • — КМС по плаванию
  • — КМС по современному пятиборью
Подробнее

Мы находимся:

  • Юго-Западная
  • Бутово
  • Хорошево
  • Отрадное
  • Дубровка
Адрес
пр-т Вернадского 101к3
Контакты
    • Ресепшен
    • пн-пт 07:00 - 23:00
      сб-вс 08:00 - 23:00
ПН
ВТ
СР
ЧТ
ПТ
СБ
ВС
Адрес
ул. Поляны, 5
Контакты
ПН
ВТ
СР
ЧТ
ПТ
СБ
ВС
Адрес
Пр-т. Маршала Жукова 4/1
Контакты
ПН
ВТ
СР
ЧТ
ПТ
СБ
ВС
Посмотреть на карте Москвы
Адрес
Берёзовая аллея 5а, ст6
Контакты
ПН
ВТ
СР
ЧТ
ПТ
СБ
ВС
Посмотреть на карте Москвы
Адрес
1-я ул. Машино-строения, 10
Контакты
ПН
ВТ
СР
ЧТ
ПТ
СБ
ВС