Фитнес с бассейном Дубровка
Фитнес с бассейном Дубровка

Фитнес с бассейном от 3326 ₽

Фитнес+ бассейн + spa

Фитнес-отпуск
Фитнес-отпуск

Фитнес-отпуск

3 месяца бесплатно! С пакетом "Всё включено"

Рассрочка
Рассрочка

0-0-12 Рассрочка

Фитнес в рассрочку. 0% - 0 рублей - 12 месяцев.

Принеси карту другого фитнес клуба
Принеси карту другого фитнес клуба

Принеси карту

другого фитнес-клуба и получи оставшиеся месяцы в подарок

Фитнес-центр Дубровка

Адрес: 1-я ул. Машино-строения, 10

metro

метро Дубровка

metro

МЦК Дубровка


Современный фитнес-центр с бассейном NEF Дубровка
у метро Дубровка и МЦК Дубровка!

  • — Тренажерный зал с премиальными тренажерами TechnoGym, Precor и LifeFitness – для силовых, кардио и функциональных тренировок.
  • — Бассейн 25 метров: для плавания, аквааэробики и занятий с детьми.
  • — Разнообразные групповые программы: йога, сайкл, танцы, зумба, единоборства, функциональный тренинг и многое другое.
  • — Спа-комплекс: с сауной и хаммамом для полного расслабления.
  • — Комфортные раздевалки и душевые.

 
Фитнес для похудения, набора массы или просто поддержания здоровья — профессиональные тренеры помогут вам достичь любых фитнес-целей.

 
NEF – это сеть фитнес-центров, где каждый найдет свой путь к здоровью и красоте. Присоединяйтесь!

Услуги

Большой  25-метровый бассейн на 3 дорожки

Большой 25-метровый бассейн на 3 дорожки

Просторный тренажерный зал

Просторный тренажерный зал

Современные тренажёры премиальных марок

Современные тренажёры премиальных марок

Зона кросс функционального тренинга

Зона кросс функционального тренинга

Зона кросс функционального тренинга

Зона кросс функционального тренинга

Зал для кардионагрузок

Зал для кардионагрузок

Многофункциональные залы групповых программ

Многофункциональные залы групповых программ

Зона Единоборств

Зона Единоборств

Банный комплекс: сауна и хамам

Банный комплекс: сауна и хамам

Комфортабельные раздевалки

Комфортабельные раздевалки

Большие душевые

Большие душевые

Кафе на территории

Кафе на территории

Современный фитнес-центр

Современный фитнес-центр

Клубные карты

 

Карта полного дня

Карта полного дня с полным функционалом без заморозки.

Запросить стоимость

Оптимальная

12 месяцев фитнеса + карта для друга и 30 дней заморозки в подарок! Современный фитнес с бассейном по ОПТИМАЛЬНОЙ цене. В карту включено все для занятий: бассейн, тренажерный зал, групповые программы, сауна, хамам, классы по йоге и Cycle.

Запросить стоимость

ДАРИМ 3 МЕСЯЦА ФИТНЕСА за помощь животным из приюта

Фитнес в обмен на жизнь. Помоги животным и получи месяцы фитнеса в подарок. Приобретая клубную карту в нашем фитнес-центре, вы не просто делаете шаг к своему здоровью, но и получаете возможность помочь тем, кто беззащитен.

Запросить стоимость

Тренеры

Кабанов Юрий
Кабанов Юрий

Стаж работы более 10 лет

Специализация:
— Набор мышечной массы
— Похудение
— Функциональный тренинг
— Реабилитационный тренинг
— Тренировки с детьми
— Workout-тренировки
— Составление программ тренировок
— Составление программ питания
— Тренировки с беременными
— Коррекция осанки
— Тренировки с использованием TRX

Образование:
— Диплом «Персональный фитнес-тренер», FPA (Ассоциация Профессионалов Фитнеса), 2018 год
— Сертификат «Функциональный тренинг + TRX», 2022

Достижения:
— Мастер спорта по пауэрлифтингу

Подробнее
Ковальчук Екатерина
Ковальчук Екатерина

Стаж работы более 6 лет

Специализация:
— Силовые направления
— Рястяжка
— Функциональные тренировки
— Тренировки с беременными
— MFR
— Здоровая спина

 

Образование:— Диплом «Нутрициолог» 2016 (FPA)
— Диплом «Спортивный нутрициолог» 2017 (FPA)
— Диплом «Инструктор групповых программ» 2018 (ООО Startfit)
— Сертификат «Functional” 2018 (ООО Startfit)
— Сертификат «Здоровая спина» 2019 (ООО Startfit)
— Сертификат «Здоровые ноги» 2021 (ООО Startfit)
— Сертификат «Особенности тренировки при грыжах» 2021 (ООО Startfit)
— Сертификат «Реабилитация в фитнесе» 2021 (ООО Startfit)
— Сертификат «Миофасциальное расслабление» 2021 (ООО Startfit)
— Сертификат «Tabata» 2022 (ООО Startfit)

Моё кредо — индивидуальный подход:
Я регулярно повышаю квалификацию, чтобы помогать вам безопасно достигать высоких результатов. Моя задача не только тренировать, но и мотивировать и поддерживать каждого клиента.

Подробнее
Кузьменко Сергей
Кузьменко Сергей

Стаж работы с 2021 года

Специализация:
— Персональные тренировки в тренажёрном зале
— Набор мышечной массы и похудение
— Тренировки с детьми
— Составление программ тренировок
— Составление программ питания
— Подготовка спортсменов к соревнованиям по бодибилдингу

Образование:
— Диплом «Спортивный педагог», Московский Институт Физической Культуры и Спорта
— Диплом «Инструктор тренажерного зала», Колледж Вейдера.
— Диплом « Персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу», Колледж Вейдера

Моё кредо:
Хотите постройнеть и приобрести отличную форму? Вместе со мной вы добьётесь своих целей.

Подробнее
Седакова Евгения
Седакова Евгения

Стаж работы более 6 лет

Специализация:
— Персональные тренировки в тренажёрном зале
— Детский фитнес
— Инструктор «Йога в гамаках»

Образование:
— Диплом «Персональный тренер тренажёрного зала» АНО ДПО «Ассоциация профессионалов фитнеса» 2018 год
— Сертификат «Стретчинг, коррекция осанки, функциональный тренинг»
— Сертификат «Тренинг на подвесных петлях и конструкциях»
— Сертификат «Тестирование и опорно-двигательного аппарата»
— Сертификат «Гормональный фон при беременности, тренировка беременных»
— Сертификат «Женский и перинатальный тренинг, послеродовое восстановление»
— Сертификат «Укрепление мышц тазового дна»
— Сертификат «Диастаз: причина, профилактика, коррекция»
— Сертификат «Техника выполнения упражнения, запрещенные упражнения»
— Сертификат «Реабилитация: позвоночник, коленный сустав, работа по стопой»
— Сертификат «Техника бега, беговая тренировка»
— Сертификат«Тренировка на выносливость и жиросжигание»
— Сертификат «Набор мышечной массы»
— Сертификат «Упражнения на баланс и работа с нестабильной поверхностью»
— Сертификат «Outdoor и комбинированные тренировки»
— Сертификат «Миофасциальный релиз»
— Сертификат «Особенности детского фитнеса»
— Сертификат «Кинезиология в работе тренера»
— Сертификат «Работа с дыханием при различных типах осанки»
— Сертификат «Восстановление организма после тренировки»
— Сертификат «Нутрициология, эндокринология»
— Сертификат «Спортивное питание и БАДы»
— Сертификат «Вегетарианство и веганство, особенности планирование рациона»
— Сертификаты Международной Академии Воздушной йоги «Йога с гамаком для групповых и индивидуальных программ»
— Удостоверение PARAMEDIC «Курс первый медицинской помощи по программе Международного Красного Креста».

Достижения:
— 1-й разряд по классическому волейболу (СШОР), 2013
— КМС по пляжному волейболу, 2014
— 3-й разряд по лёгкой атлетике, бег на длинные дистанции (полумарафон, марафон), 2018

Подробнее
Дунаев Сергей
Дунаев Сергей

Персональный тренер, тренер групповых программ

 

Стаж работы более 10 лет

 

Специализация:
— Набор мышечной массы
— Похудение
— Функциональный тренинг
— Реабилитационный тренинг
— Тренировки с детьми
— Workout-тренировки
— Составление программ тренировок
— Составление программ питания
— Тренировки по растяжке
— Коррекция осанки

 

Образование:
— Сертификат «МФР» (Миофасциальный релиз), 2022 год
— Сертификат «Lifefitness» (теория силового прогресса, использование тренажерного оборудования), 2022 год

 

Достижения:
— Мастер спорта по боевому самбо (победитель Кубка мира среди силовых структур)
— КМС (кандидат в мастера спорта) по боксу, двукратный чемпион Москвы
— КМС (кандидат в мастера спорта по панкратиону, чемпион Москвы

Подробнее
Чаюк Николай
Чаюк Николай

Персональный тренер

Опыт работы с 2015 года

Образование:
— Диплом «Академии Бодибилдинга и фитнеса»

Достижения и награды:

— «Огни Москвы» по IPF (пауэрлифтинг), 2017
— «Белые ночи» по IPF (пауэрлифтинг), 2018
— «Белые ночи» по IPF (пауэрлифтинг), 2021
— «Центральный федеральный округ» по IPF (пауэрлифтинг), 2021
— Участник районного чемпионата по боксу среди мужчин Адлерского района города Сочи

Специализация:
— Набор мышечной массы
— Похудение
— Функциональный тренинг
— Реабилитационный тренинг
— Тренировки с детьми
— Workout-тренировки
— Составление программ тренировок
— Составление программ питания
— Тренировки по растяжке
— Тренировки с беременными
— Коррекция осанки

 

Моё кредо:
Мой собственный опыт как спортсмена позволяют мне давать только ценные советы.

Подробнее
Юрьева Кристина
Юрьева Кристина

Стаж работы более 2 лет

 

Специализация:
— Персональные тренировки в тренажёрном зале
— Набор мышечной массы и похудение
— Функциональный тренинг
— Тренировки с детьми
— Составление программ тренировок
— Составление программ питания
— Коррекция осанки

 

Образование:
— Диплом о высшем педагогическом образовании
— Диплом «Успешный персональный тренер» NEF 2022г

 

Моё кредо:
Помогу вам поверить в себя и полюбить спорт!

Подробнее
Заманов Роман
Заманов Роман
Подробнее
Ковалёв Данил
Ковалёв Данил

Персональный тренер

Опыт работы с 2010 года

Образование:
— Диплом «Педагог-хореограф»
— Диплом переквалификации «Тренер-преподаватель»

Достижения и награды:
— Участник фитнес конвенции FireFit, Санкт-Петербург, 2011

Специализация:
— Набор мышечной массы
— Похудение
— Функциональный тренинг
— Реабилитационный тренинг
— Тренировки с детьми
— Составление программ тренировок
— Тренировки по растяжке
— Коррекция осанки
— Тренировки с использованием TRX

 

Моё кредо:
Улыбчивый по жизни, но жёсткий в тренировках

Подробнее
Баланов Даниил
Баланов Даниил

Стаж работы более 20 лет

 

Специализация:
— Групповые и индивидуальные занятия единоборствами
— Набор мышечной массы и похудение
— Тренировки с детьми
— Составление программ тренировок
— Составление программ питания

 

Образование:
— Диплом о высшем спортивном образовании МГАФК

 

Достижения и награды:
— Мастер спорта России по боксу, в боксе более 29 лет.
— Тренер высшей категории по боксу
— Работал старшим тренером юниорской сборной России по России боксу в период с 2011-2013г
— Воспитал: 5 мастеров спорта России по боксу, более 20 кандидатов в мастера спорта России по боксу, 5 чемпионов Мира и Европы по рукопашному бою
— 2-х кратный чемпион мира по кикбоксингу, чемпион Европы
— Разработал методику тренировок по бегу, при которой любой желающий сможет выйти на дистанцию в 10 км.

 

Моё кредо:
Мои воспитанники неоднократно становились чемпионами и победителями первенств России по боксу, кикбоксингу, рукопашному бою. Каждый из вас способен победить себя и и добиться результата!

Подробнее
Галактионова Светлана
Галактионова Светлана

Стаж работы более 20 лет

Специализация:
— Инструктор групповых программ
— Йога
— Рястяжка
— Дыхательные практики
— Аэройога
— Пилатес
— MFR
— Здоровая спина

Образование:
— Сертификат «Йога»
— Сертификат «Пилатес»
— Сертификат «StripDance»
— Сертификат «Фитнес в гамаках»
— Сертификат «МФР»
— Сертификат «Фитнес с пожилыми людьми»
— Сертификат «Тесты в формате ПТ»

 
Мое кредо:

Помогу вам быть и чувствовать себя здоровыми

 

Подробнее
Бельчиков Данил
Бельчиков Данил

Опыт работы 5 лет

Специализация:
— Набор мышечной массы
— Похудение
— Функциональный тренинг
— Реабилитационный тренинг
— Тренировки с детьми
— Workout-тренировки
— Составление программ тренировок
— Тренировки по растяжке
— Коррекция осанки
— Работа с пищевым поведением
— Тренировки с использованием TRX

Достижения:
— Диплом о высшем профессиональном образовании по направлению «Физическая культура» Института физической культуры и спорта Алтайского государственного педагогического университета 2018-2022г
— Диплом «Успешный персональный тренер» NEF 2022г
— Сертификат и Диплом «Персональный тренер тренажерного зала» АПФ 2019г
— Постоянный участник континентальных конвенций по фитнесу
— Сертификат «Растяжка в персональном тренинге» АПФ 2019г
— КМС по гиревому спорту
— Публикация статей по ФКиС в РИНЦ

Прививаю любовь к занятиям физической культурой в тренажерном зале!

Подробнее
Хитева Мария
Хитева Мария
Подробнее
Бобков Андрей
Бобков Андрей

Персональный тренер, координатор Аква-зоны.

 

Стаж работы более более 7 лет

 

Специализация:

— Персональные тренировки по плаванию

— Детские персональные тренировки по плаванию

— Групповые тренировки

— Реабилитация в воде

— Преодоление страха воды

 

Образование:

— Диплом «Успешный персональный тренер», Центр обучения NEF,  2021

— Диплом о высшем образовании «Спортивный менеджмент», ННГУ им. Лобачевского

 

Награды и достижения:

— КМС по плаванию

— КМС по современному пятиборью

 

Моё кредо:

Сильным может быть каждый

Подробнее

Мы находимся:

  • Юго-Западная
  • Бутово
  • Хорошево
  • Отрадное
  • Дубровка
Адрес
Контакты
    • Отдел продаж
    • Ресепшен
ПН
ВТ
СР
ЧТ
ПТ
СБ
ВС
Адрес
пр-т Вернадского 101к3
Контакты
ПН
ВТ
СР
ЧТ
ПТ
СБ
ВС
Посмотреть на карте Москвы
Адрес
пр-т Вернадского 101к3
Контакты
ПН
ВТ
СР
ЧТ
ПТ
СБ
ВС
Посмотреть на карте Москвы
Адрес
ул. Поляны, 5
Контакты
ПН
ВТ
СР
ЧТ
ПТ
СБ
ВС
Посмотреть на карте Москвы
Адрес
Пр-т. Маршала Жукова 4/1
Контакты
ПН
ВТ
СР
ЧТ
ПТ
СБ
ВС
Посмотреть на карте Москвы
Адрес
Берёзовая аллея 5а, ст6
Контакты
ПН
ВТ
СР
ЧТ
ПТ
СБ
ВС
Посмотреть на карте Москвы
Адрес
1-я ул. Машино-строения, 10
Контакты
ПН
ВТ
СР
ЧТ
ПТ
СБ
ВС
Посмотреть на карте Москвы