Вторая карта в подарок. Зимой бесплатно
Вторая карта в подарок. Зимой бесплатно

Вторая
карта в подарок

Тренируйся зимой бесплатно!

Карта с тренировками
Карта с тренировками

Карта с тренировками

от 3090 р/мес

Принеси карту другого фитнес клуба
Принеси карту другого фитнес клуба

Принеси карту

другого фитнес-клуба и получи оставшиеся месяцы в подарок

клуб Жукова

Пр-т. Маршала Жукова 4/1

metro

м. Полежаевская

metro

м. Хорошёво

metro

м. Народное ополчение

Что у нас есть

Просторный тренажерный зал

Просторный тренажерный зал

Полноценный 25-метровый бассейн на 3 дорожки

Полноценный 25-метровый бассейн на 3 дорожки

Большая кардио-зона с видом на город

Большая кардио-зона с видом на город

Зона кросс-функционального тренинга

Зона кросс-функционального тренинга

Зал единоборств с 2-я профессиональными рингами

Зал единоборств с 2-я профессиональными рингами

Многофункциональные залы групповых программ

Многофункциональные залы групповых программ

Spa с хаммамом, сауной и соляной пещерой

Spa с хаммамом, сауной и соляной пещерой

Cycle на 20 участников

Cycle на 20 участников

Уютное фитнес-кафе на территории клуба

Уютное фитнес-кафе на территории клуба

Клубные карты

.

Дневная карта

Полный функционал обычной карты, только дешевле и в установленное время

С 07:00 до 17:00 в будние дни, с 08:00 до 17:00 выходные
Запросить стоимость

Карта полного дня

Карта полного дня с полным функционалом

с 07:00 до 00:00
Запросить стоимость

Тренеры

Перминов Борис
Перминов Борис

Опыт работы более 5 лет.

 
Специализация:
— Набор мышечной массы
— Похудение
— Функциональный тренинг
— Workout-тренировки
— Составление программ тренировок
— Составление программ питания
— Тренировки с беременными

 
Достижения:
— Диплом «фитнес тренер, инструктор тренажёрного зала» школы Бена Вейдера 2023
— Призер чемпионата России по силовым дисциплинам
— Призер соревнований по стрит-лифтингу
— Участник соревнований по жиму лёжа

 
Человеческим способностям нет предела. Я учусь сам и учу других преодолевать трудности на пути к цели. Самопреодоление и дисциплина формируют успех.

Подробнее
Шеремет Михаил
Шеремет Михаил

Тренировочный стаж 16 лет

 
Специализация:
— Набор мышечной массы
— Похудение
— Функциональный тренинг
— Реабилитационный тренинг
— Тренировки с детьми
— Составление программ тренировок
— Тренировки с беременными
— Коррекция осанки
— Работа с пищевым поведением
— Тренировки с использованием TRX

 
Достижения:
— Колледж фитнеса и бодибилдинга им. Бена Вейдера по программе «Инструктор фитнеса, бодибилдинга, тренажёрного зала» 2021 год
— Ассоциация Профессионалов Фитнеса FPA по программе «Персональный тренер» с результатом «ОТЛИЧНО» 2021 год

 
Имею следующие сертификаты:
— TRXTRAINING Russian — TRX Suspension Training Course- Russian — СЕРТИФИКАТ
— Ассоциация Профессионалов Фитнеса FPA Семинар «Функциональный тренинг» – СЕРТИФИКАТ
— Ассоциация Профессионалов Фитнеса FPA Семинар «Визуальная оценка осанки» – СЕРТИФИКАТ
— Ассоциация Профессионалов Фитнеса FPA Семинар «Особенности фитнес-тренировки при нарушении осанки и сколиозе» – СЕРТИФИКАТ
— Ассоциация Профессионалов Фитнеса FPA Семинар «Стретчинг в работе персонального тренера» – СЕРТИФИКАТ
— Ассоциация Профессионалов Фитнеса FPA — Защита работы для получения сертификата «Мастер тренер» — СЕРТИФИКАТ

 
Фитнес — это возможность сделать из жизни вечный двигатель! Не упусти это в любом возрасте! Помогу обрести уверенность и достигнуть поставленных целей!

Подробнее
Сенников Вячеслав
Сенников Вячеслав

Опыт работы 4 года

 
Специализация:
— Функциональный и силовой тренинг.
— Снижение веса и набор мышечной массы.
— Проведение реабилитации после травм, переломов, растяжений и постоперационного периода.
— Выявления и его возможное исправления различных видов нарушения осанки.
— Проведение специализированных тренировок людям страдающим от дисплазии межпозвонковых соединений (грыжи межпозвоночных дисков)
— Работа с беременными женщинами, а так же после родового периода.
— Работа с детьми до пубертатного возраста и старше.

 
Достижения и образование:
— Бронзовый призер Нижегородской области по лыжным гонкам.
— МС по лыжным гонкам в свободном стиле
— Персональный сертифицированный тренер высшей категории.
— Окончил НГПУ им. К. Минина.
— Окончил учебный центр NEF.

Подробнее
Макрушич Евгения
Макрушич Евгения

Опыт работы 7 лет

 
Специализация:
— Набор мышечной массы, улучшение силовых показателей, выносливость
— Восстановление после родов
— Похудение
— Общие оздоровительные цели

 
Тренировочные программы составляются индивидуально, с учётом физиологических особенностей организма, что позволяет тренироваться эффективно.
Адаптирую к тренировочному процессу физически и морально. Также осуществляю педагогическое сопровождение в объяснении и разучивании техники выполнения упражнений, что позволяет свести к минимуму риск получения травм. Даю необходимую поддержку для постоянного желания заниматься. Благодаря разнообразным видам нагрузок приходим в форму в короткие сроки.

 
Спортивные и творческие достижения:
— Вхожу в американский и европейский реестр профессионалов фитнеса.
— Являюсь членом Национального Союза Фитнеса.
— Окончила с отличием НОУ Центр дополнительного профессионального образования в г. Санкт-Петербург с присвоенной квалификацией Тренер по фитнесу. Проведение тренировочных программ с лицами любого уровня подготовленности.
— Окончила с отличием Национальную Академию Профессионального дополнительного образования г. Москва, присвоенная квалификация тренер по пауэрлифтингу. Проведение тренировочных мероприятий и руководство соревновательной деятельностью.
— Окончила курс в Национальном Исследовательском Институте дополнительного образования г. Москва по​ специализации пилатес.

Подробнее
Руслан Шенец
Руслан Шенец

Опыт работы 10 лет

 

Персональный Сертифицированный тренер по фитнесу и бодибилдингу, со знанием направлений TRX, CrossFit, методики ЛФК и реабилитации, функциональный тренинг, стопа методики ЛФК и реабилитации, ЕМС — тренинг. Окончил с отличием колледж Бена Вейдера (CBB)

 

Достижения

— призёр Москвы по фитнесу;
— многократный призёр по греко-римской борьбе.

 

Опыт

— Разработка и корректировка плана питания и тренировок на основе индивидуальных целей клиентов, медицинских показателей и физической подготовки и достижение конечного результата;
— Обучение и Контроль правильного выполнения силовых и кардио упражнений на тренажерах и со свободными весами.

 

Подробнее
Соломеева Татьяна
Соломеева Татьяна

Опыт работы 5 лет

 
Специализация:
— Общая физическая подготовка
— Коррекция осанки
— Снижение веса
— Набор мышечной массы
— Силовой тренинг
— Функциональный тренинг​
— TRX
— Коррекция питания​
— Стретчинг​

 
Диплом FPA Ассоциация профессионалов фитнеса «Персональный фитнес-тренер»

Подробнее
Попов Николай
Попов Николай
  • Опыт работы 16 лет
  • — Дипломированный тренер высшей категории
  • — Фитнес-консультант в области спортивной адапталогии.
  • — Окончил РГУФК (Российский Государственный Университет Физической культуры), опыт работы тренером с 2005года
  • — Профессиональные навыки: проведение фитнес тестирования, проведение персональных тренировок, проведение реабилитации после травм, переломов, растяжений и постоперационного периода. Выявления и его возможное исправления различных видов нарушения осанки. Проведение специализированных тренировок людям страдающим от дисплазии межпозвонковых соединений ( грыжа позвоночника ) Работа с беременными женщинами, а так же после родового периода. Работа с людьми почтенного возраста и людьми с ограниченными возможностями. Работа с детьми до пубертатного возраста и старше.
Подробнее
Бельчиков Данил
Бельчиков Данил

Опыт работы более 4 лет

 
Специализация:
— Набор мышечной массы
— Похудение
— Функциональный тренинг
— Реабилитационный тренинг
— Тренировки с детьми
— Workout-тренировки
— Составление программ тренировок
— Тренировки по растяжке
— Коррекция осанки
— Работа с пищевым поведением
— Тренировки с использованием TRX

 
Достижения:
— Диплом о высшем профессиональном образовании по направлению «Физическая культура» Института физической культуры и спорта Алтайского государственного педагогического университета 2018-2022г
— Диплом «Успешный персональный тренер» NEF 2022г
— Сертификат и Диплом «Персональный тренер тренажерного зала» АПФ 2019г
— Постоянный участник континентальных конвенций по фитнесу
— Сертификат «Растяжка в персональном тренинге» АПФ 2019г
— Публикация статей по ФКиС в РИНЦ

 
Прививаю любовь к занятиям физической культурой в тренажерном зале!

Подробнее
Вербицкая Юлия
Вербицкая Юлия

Опыт работы 23 года.

 
Специализация:
— Детские персональные тренировки по плаванию;
— Групповые тренировки;
— Детский фитнес и Раннее развитие

 
Образование:
— Диплом «Дошкольное образование» УПК «Педагогический колледж-лицей»4. 2000год
— Свидетельство к диплому «Основы хореографии и ритмической гимнастики»
— Диплом «Педагогика и методика дошкольного образования » МПГУ им.Ленина 2005 год
— Удостоверение о повышении квалификации «Грудничковое плавание» Московский Институт Восстановительной Медицины 2022 год
— Свидетельство»Фитбол» Учебно-оздоровительный Центр»Фитбол» 2003 год
— Свидетельство»Детский фитнес. Управление детским клубом» Учебно-оздоровительный Центр»Фитбол » 2004 год
— Свидетельство»Детский фитнес» Fitness -Express 2005 год
— Сертификат «Аква-Фитнес, 1 уровень» FPA 2019
— Сертификат «Аква-Фитнес, 2 уровень. Aqua Combat» FPA 2019
— Сертификат «Post Fit Training» SVT Школа фитнеса Виктории Тополян 2020 год
— Сертификат «Восстановительный Аква-фитнес» EAA Mind Aqua 2021 год
— Сертификат»Аква-фитнес во время беременности и после родов» FPA 2022
— Сертификат»Раннее плавание с Ольгой Груздевой» Школа здорового плавания 2022 год
— Сертификат «Конструктор уроков по аквааэробике» 2022 год

 
Искренне люблю то, чем занимаюсь, и стараюсь «заразить» этой любовью остальных. Тренировки провожу эффективно, но с юмором )

Подробнее
Голошубова Анастасия
Голошубова Анастасия
  • Опыт более 9 лет
  • — Персональный тренер, инструктор групповых программ
  • — Высшее медицинское образование (АГМУ 2018)
  • — Клинический психолог, psy2.0 консультант(МПСУ) (2019)
  • — Основатель и эксперт учебного центра NEF
Подробнее
Кирсаненко Никита
Кирсаненко Никита
  • Опыт работы 7 лет
  • — Тренер сборных команд Москвы по горнолыжному спорту при Мин. спорта РФ с 2014
  • — Тренер тренажерного зала с 2016
  • — ОФП, функциональный тренинг, развитие мобильности и мышечного тонуса, реабилитация легких травм суставов и меж позвоночных грыж
  • — Член национальной сборной России по горнолыжному спорту 2009-2014
  • — Участник 2х Универсиад (2011,2013)
  • — Призер международных соревнований
  • — Победитель и призер Всероссийских соревнований
Подробнее
Белоусова Наталья
Белоусова Наталья
  • Опыт работы 19 лет
  • — Инструктор групповых программ (степ 1,2) силовые направления, main body, фитнес для беременных, аква-аэробика, персональный тренер, функциональный тренинг
  • — Координатор групповых программ
Подробнее
Орлова Ирина
Орлова Ирина
  • Опыт работы 13 лет
  • — Персональный тренер, TRX, функциональные тренировки, детский тренер, стретчинг, тренировки с беременными и кормящими женщинами, ЛФК, программы по питанию
  • Образование:
  • — РГАУ ТСХА им. К.А.Тимирязева — биолог
  • — Федерация фитнес аэробики России — тренер тренажёрного зала
  • — ГБПОУ «КФКС «Спарта» Москомспорта -педагог по физической культуре и спорту
Подробнее
Воробьёв Максим
Воробьёв Максим
  • Опыт работы 16 лет
  • — Координатор тренажерного зала, персональный тренер
  • — Высшее образование: физическая культура и спорт
Подробнее
Маргарита Михайлова
Маргарита Михайлова
  • Опыт работы 10 лет
  • — Персональный тренер
  • — Диплом АНО ДПО МУЦ «Перспектива»
Подробнее
Соротокин Дмитрий
Соротокин Дмитрий
  • Опыт работы 6 лет
  • — Персональный тренер (силовой тренинг, функциональный тренинг, набор мышечной массы, похудение, поддержание хорошей физической формы
  • — Образование: Диплом колледжа Бена Вейдера в Москве по специальности «персональный тренер»
  • — Двухкратный абсолютный чемпион Беларуси по бодибилдингу
  • — Вице-чемпион Москвы по болибилдингу
  • — Чемпион международных турниров по бодибилдингу
Подробнее
Мольков Александр
Мольков Александр
  • Опыт работы 11 лет, стаж работы: 5,5 лет
  • Специализация:
  • — Тренер тренажерного зала
  • — Набор мышечной массы
  • — Похудение
  • — Функциональный тренинг
  • — Силовой тренинг
  • — Workout
  • — Составление программ тренировок
  • — Рекомендации по питанию
  • Образование высшее:
  • — Государственный Университет Управления программа бакалавриата по направлению подготовки 38.03.01 Экономика, с присвоением квалификации Бакалавр.
  • — Колледж фитнеса и бодибилдинга им. Бена Вейдера: диплом инструктор бодибилдинга, фитнеса, оздоровительной физической культуры.
  • — Получен диплом о повышении квалификации персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу.
Подробнее
Петренко Юлия
Петренко Юлия
  • — Инструктор групповых программ
Подробнее
Абашеев Булат
Абашеев Булат
  • Опыт работы 2 года
  • — Дипломированный тренер по боксу и кикбоксингу. Диплом от 16.04.2020 года в Национальный исследовательский институт дополнительного образования и профессионального обучения города Москвы
  • — Мастер спорта по боксу
  • — Чемпион Бурятии по боксу, чемпион России по боксу, финалист кубка Бурятии по боевому самбо
Подробнее
Кочанова Евгения
Кочанова Евгения
  • Опыт работы 5 лет
  • — С 2010 года занимаюсь йогой.
  • — С 2017 веду занятия по различным направлениям йоги и стретчинга.
  • — Состою в международном йога альянсе США. YA ID 260471 , уровень RYT500.
  • — Состою в международном йога альянсе Индии YFR 9102/12/146/03
  • — Вхожу в реестр сертифицированных преподавателей Федерации йоги России.
  • — Специализация: инструктор групповых и индивидуальных программ по хатха-йоге, йога-нидре и медитации, йоге силы и гибкости.
  • — Сертификат Московской школы йоги и стретчинга «Инструктор по йоге и стретчингу» 2017
  • — Сертификат Федерации йоги России «Преподаватель хатха-йоги » 2019
  • — Сертификат школы “Yoga108” «Преподаватель классической йога-нидры» 2020
  • — Сертификат Оксаны Роговой о прохождении семинара «Йога-Нидра и шавасана. Гипнологический метод» 2020
  • — Удостоверение о повышении квалификации Федерации йоги России «Динамические практики йоги» 2020
  • — Сертификат о прохождении курса «Ambo yoga» детская логопедическая йога 2021
  • — Сертификат о прохождении курса «Анатомические поезда в практике йоги» 2021
  • — Удостоверение о повышении квалификации Федерации йоги России «Медитативные практики йоги» 2021
Подробнее
Голошубов Евгений
Голошубов Евгений
  • Опыт работы 18 лет
  • — Персональный тренер, инструктор групповых программ
  • — Вице-чемпион Европы по бодибилдингу и фитнесу 2021
  • — Top-6 Arnold Classic Europe 2021 в категории Men’s Physique
  • — Основатель и эксперт учебного центра NEF
Подробнее
Белая Анна
Белая Анна

Опыт работы 5 лет

 
Специализация:
— Детский тренер/ инструктор-универсал групповых программ

 
Достижения:
— Образование: учитель физической культуры(МГОУ, диплом с отличием)
— Мастер спорта России по художественной гимнастике

Подробнее
Бобков Андрей
Бобков Андрей
  • Опыт работы 7 лет
  • — координатор Аква зоны, персональный тренер
  • — 5 курс ННГУ им. Лобачевского «Спортивный менеджмент»
  • — 2021 Nef персональный тренер
  • — КМС по плаванию
  • — КМС по современному пятиборью
Подробнее
Тютина Наталия
Тютина Наталия
  • Опыт работы 7 лет, личная практика 12 лет
  • — Инструктор по хатха-йоге, йогатерапии и ЛФК
  • — Сертификат центра йоги «Прана» 2014 г, 2014-2016 Институт Традиционных систем оздоровления С. Н. Агапкина (йогатерапия)
  • — Сертификат «Преподаватель перинатальной йоги» 2015
  • — Сертификаты: «Йогатерапия женских заболеваний»; «Йога во время беременности», «Йога в послеродовом восстановлении»
  • — Диплом о профессиональной переподготовки, квалификация «Инструктор-Методист ЛФК 2021 г
Подробнее
Клецкова Анастасия
Клецкова Анастасия
  • Опыт работы 13 лет
  • — Постановщик-педагог эстрадного, спортивного, бального танца.
  • — Тренер групповых программ:аэробика, степ-аэробика, Pilates, Stretch, силовые направления, МФР, фитбол.
  • — Лицензированный тренер Zumba.
  • — Персональный тренер тренажерного зала
  • — МГУКИ-диплом
  • — MFS(Moscow fitness High School) -диплом
  • — Лицензия Zumba fitness с 2014года, член Zin(Zumba International Network)
  • — Zin Jam Session Choreo в 2016г.
  • — Высшая школа фитнеса и бодибилдинга-сертификат NEF (Новая Эра Фитнеса) — диплом
  • — С 1991 года работала артисткой балета театра «Луны»под управлением С. Проханова,Московского Государственного театра Ю.Н. Черенкова
  • — С 1995 по 2003 год. работала в балете Наташи Королевой и Игоря Николаева
  • — С 2008 года тренер
Подробнее
Кубрякова Наталья
Кубрякова Наталья
  • Опыт работы 20 лет
  • — Тренер групповых программ
  • Образование
  • — «Педагог-хореограф» (Ярославское Училище Культуры)
  • — «Преподаватель по Физической культуре» (Ярославский Педагогический Университет им.К.Д.Ушинского,кафедра Физического Воспитания)
  • — Сертифицированный инструктор Групповых программ ITS
  • — Сертифицированный Инструктор Аква-Фитнеса ФФАР
  • — Мастер-тренер PortDeBras ™
  • — Хореограф-Балетмейстер
  • Специализация
  • — Body&Mind направления
  • — Pilates, Pilates Allegro
  • — Тонизирующая гимнастика
  • — МФР, Stretching
  • — Восстановление биомеханики ОДА
  • — TRX
  • — MOTR
  • — Facts
  • — Коррекция фигуры
  • — Силовые направления
  • — Функциональный тренинг
  • — Art of movement
  • — Strip Dance, Contemporary, Latina Dance, Dance mix, Body ballet
  • — PortDeBras
Подробнее

Мы находимся:

  • Жукова
  • Берёза
  • Дубровка
Адрес
Пр-т. Маршала Жукова 4/1
Контакты
ПН
ВТ
СР
ЧТ
ПТ
СБ
ВС
Посмотреть на карте Москвы
Адрес
Берёзовая аллея 5а, ст6
Контакты
ПН
ВТ
СР
ЧТ
ПТ
СБ
ВС
Посмотреть на карте Москвы
Адрес
1-я ул. Машино-строения, 10
Контакты
ПН
ВТ
СР
ЧТ
ПТ
СБ
ВС