Карта с тренировками
Карта с тренировками

Карта с тренировками

от 3090 р/мес

Челендж — дарим подарки за результаты
Челендж — дарим подарки за результаты

Дарим подарки

за ваши результаты в тренировках!

Детская карта
Детская карта

Детская карта

Кэшбек 20 000 ₽

У нас новое оборудование Technogym
У нас новое оборудование Technogym

У нас новое оборудование

Жми «Подробнее», чтобы ознакомиться со списком новых тренажеров

Принеси карту другого фитнес клуба
Принеси карту другого фитнес клуба

Принеси карту

другого фитнес-клуба и получи оставшиеся месяцы в подарок

клуб Жукова

Пр-т. Маршала Жукова 4/1

metro

м. Полежаевская

metro

м. Хорошёво

metro

м. Народное ополчение

Что у нас есть

Просторный тренажерный зал

Просторный тренажерный зал

Полноценный 25-метровый бассейн на 3 дорожки

Полноценный 25-метровый бассейн на 3 дорожки

Большая кардио-зона с видом на город

Большая кардио-зона с видом на город

Зона кросс-функционального тренинга

Зона кросс-функционального тренинга

Зал единоборств с 2-я профессиональными рингами

Зал единоборств с 2-я профессиональными рингами

Многофункциональные залы групповых программ

Многофункциональные залы групповых программ

Spa с хаммамом, сауной и соляной пещерой

Spa с хаммамом, сауной и соляной пещерой

Cycle на 20 участников

Cycle на 20 участников

Уютное фитнес-кафе на территории клуба

Уютное фитнес-кафе на территории клуба

Клубные карты

.

Дневная карта

Полный функционал обычной карты, только дешевле и в установленное время

С 07:00 до 17:00 в будние дни, с 08:00 до 17:00 выходные
Запросить стоимость

Карта полного дня

Карта полного дня с полным функционалом

с 07:00 до 00:00
Запросить стоимость

Тренеры

Габазов Марат
Габазов Марат

Опыт работы с 2022 г.

 
Специализация:
— Персональные тренировки по плаванию;
— Детские персональные тренировки по плаванию
— Групповые тренировки

 
Достижения:
— Призер первенства Москвы по пятиборью
— Призер первенства России по пятиборью

Подробнее
Сенников Вячеслав
Сенников Вячеслав

Опыт работы 4 года

 
Специализация:
— Функциональный и силовой тренинг.
— Снижение веса и набор мышечной массы.
— Проведение реабилитации после травм, переломов, растяжений и постоперационного периода.
— Выявления и его возможное исправления различных видов нарушения осанки.
— Проведение специализированных тренировок людям страдающим от дисплазии межпозвонковых соединений (грыжи межпозвоночных дисков)
— Работа с беременными женщинами, а так же после родового периода.
— Работа с детьми до пубертатного возраста и старше.

 
Достижения и образование:
— Бронзовый призер Нижегородской области по лыжным гонкам.
— МС по лыжным гонкам в свободном стиле
— Персональный сертифицированный тренер высшей категории.
— Окончил НГПУ им. К. Минина.
— Окончил учебный центр NEF.

Подробнее
Сандуляк Лия
Сандуляк Лия

Опыт работы 3 года

 
Специализация:
— Силовой тренинг​
— Функциональный тренинг​
— Стретчинг​
— Коррекция фигуры​
— Набор мышечной массы​
— Снижение веса
— Составление индивидуальных программ​

 
Диплом FPA Ассоциации Профессионалов Фитнеса — персональный фитнес-тренер.​

Подробнее
Макрушич Евгения
Макрушич Евгения

Опыт работы 7 лет

 
Специализация:
— Набор мышечной массы, улучшение силовых показателей, выносливость
— Восстановление после родов
— Похудение
— Общие оздоровительные цели

 
Тренировочные программы составляются индивидуально, с учётом физиологических особенностей организма, что позволяет тренироваться эффективно.
Адаптирую к тренировочному процессу физически и морально. Также осуществляю педагогическое сопровождение в объяснении и разучивании техники выполнения упражнений, что позволяет свести к минимуму риск получения травм. Даю необходимую поддержку для постоянного желания заниматься. Благодаря разнообразным видам нагрузок приходим в форму в короткие сроки.

 
Спортивные и творческие достижения:
— Вхожу в американский и европейский реестр профессионалов фитнеса.
— Являюсь членом Национального Союза Фитнеса.
— Окончила с отличием НОУ Центр дополнительного профессионального образования в г. Санкт-Петербург с присвоенной квалификацией Тренер по фитнесу. Проведение тренировочных программ с лицами любого уровня подготовленности.
— Окончила с отличием Национальную Академию Профессионального дополнительного образования г. Москва, присвоенная квалификация тренер по пауэрлифтингу. Проведение тренировочных мероприятий и руководство соревновательной деятельностью.
— Окончила курс в Национальном Исследовательском Институте дополнительного образования г. Москва по​ специализации пилатес.

Подробнее
Руслан Шенец
Руслан Шенец

Опыт работы 10 лет

 

Персональный Сертифицированный тренер по фитнесу и бодибилдингу, со знанием направлений TRX, CrossFit, методики ЛФК и реабилитации, функциональный тренинг, стопа методики ЛФК и реабилитации, ЕМС — тренинг. Окончил с отличием колледж Бена Вейдера (CBB)

 

Достижения

— призёр Москвы по фитнесу;
— многократный призёр по греко-римской борьбе.

 

Опыт

— Разработка и корректировка плана питания и тренировок на основе индивидуальных целей клиентов, медицинских показателей и физической подготовки и достижение конечного результата;
— Обучение и Контроль правильного выполнения силовых и кардио упражнений на тренажерах и со свободными весами.

 

Подробнее
Соломеева Татьяна
Соломеева Татьяна

Опыт работы 5 лет

 
Специализация:
— Общая физическая подготовка
— Коррекция осанки
— Снижение веса
— Набор мышечной массы
— Силовой тренинг
— Функциональный тренинг​
— TRX
— Коррекция питания​
— Стретчинг​

 
Диплом FPA Ассоциация профессионалов фитнеса «Персональный фитнес-тренер»

Подробнее
Попов Николай
Попов Николай
  • Опыт работы 16 лет
  • — Дипломированный тренер высшей категории
  • — Фитнес-консультант в области спортивной адапталогии.
  • — Окончил РГУФК (Российский Государственный Университет Физической культуры), опыт работы тренером с 2005года
  • — Профессиональные навыки: проведение фитнес тестирования, проведение персональных тренировок, проведение реабилитации после травм, переломов, растяжений и постоперационного периода. Выявления и его возможное исправления различных видов нарушения осанки. Проведение специализированных тренировок людям страдающим от дисплазии межпозвонковых соединений ( грыжа позвоночника ) Работа с беременными женщинами, а так же после родового периода. Работа с людьми почтенного возраста и людьми с ограниченными возможностями. Работа с детьми до пубертатного возраста и старше.
Подробнее
Вербицкая Юлия
Вербицкая Юлия

Опыт работы 23 года.

 
Специализация:
— Детские персональные тренировки по плаванию;
— Групповые тренировки;
— Детский фитнес и Раннее развитие

 
Образование:
— Диплом «Дошкольное образование» УПК «Педагогический колледж-лицей»4. 2000год
— Свидетельство к диплому «Основы хореографии и ритмической гимнастики»
— Диплом «Педагогика и методика дошкольного образования » МПГУ им.Ленина 2005 год
— Удостоверение о повышении квалификации «Грудничковое плавание» Московский Институт Восстановительной Медицины 2022 год
— Свидетельство»Фитбол» Учебно-оздоровительный Центр»Фитбол» 2003 год
— Свидетельство»Детский фитнес. Управление детским клубом» Учебно-оздоровительный Центр»Фитбол » 2004 год
— Свидетельство»Детский фитнес» Fitness -Express 2005 год
— Сертификат «Аква-Фитнес, 1 уровень» FPA 2019
— Сертификат «Аква-Фитнес, 2 уровень. Aqua Combat» FPA 2019
— Сертификат «Post Fit Training» SVT Школа фитнеса Виктории Тополян 2020 год
— Сертификат «Восстановительный Аква-фитнес» EAA Mind Aqua 2021 год
— Сертификат»Аква-фитнес во время беременности и после родов» FPA 2022
— Сертификат»Раннее плавание с Ольгой Груздевой» Школа здорового плавания 2022 год
— Сертификат «Конструктор уроков по аквааэробике» 2022 год

Подробнее
Голошубова Анастасия
Голошубова Анастасия
  • Опыт более 9 лет
  • — Персональный тренер, инструктор групповых программ
  • — Высшее медицинское образование (АГМУ 2018)
  • — Клинический психолог, psy2.0 консультант(МПСУ) (2019)
  • — Основатель и эксперт учебного центра NEF
Подробнее
Горшков Денис
Горшков Денис

Стаж работы с 2020 г

 
Специализация:
— Постановка дыхания, техники, развитие скоростных навыков
— Проведение групповых и индивидуальных тренировок по плаванию
— Проведение аквааэробики
— Подготовка к соревнованиям по плаванию в 25-ти и 50-ти метровых бассейнах, плавание на открытой воде

 
Достижения:
— МС по современному пятиборью
— КМС по триатлону, бывший член сборной команды России, призёр первенства России.

Подробнее
Кирсаненко Никита
Кирсаненко Никита
  • Опыт работы 7 лет
  • — Тренер сборных команд Москвы по горнолыжному спорту при Мин. спорта РФ с 2014
  • — Тренер тренажерного зала с 2016
  • — ОФП, функциональный тренинг, развитие мобильности и мышечного тонуса, реабилитация легких травм суставов и меж позвоночных грыж
  • — Член национальной сборной России по горнолыжному спорту 2009-2014
  • — Участник 2х Универсиад (2011,2013)
  • — Призер международных соревнований
  • — Победитель и призер Всероссийских соревнований
Подробнее
Белоусова Наталья
Белоусова Наталья
  • Опыт работы 19 лет
  • — Инструктор групповых программ (степ 1,2) силовые направления, main body, фитнес для беременных, аква-аэробика, персональный тренер, функциональный тренинг
  • — Координатор групповых программ
Подробнее
Трубин Сергей
Трубин Сергей

Стаж работы с 2020 г

 
Специализация:
— Проведение аквааэробики
— Проведение групповых и индивидуальных тренировок по плаванию
— Постановка дыхания, техники, развитие скоростных навыков
— Подготовка к соревнованиям по плаванию в 25-ти и 50-ти метровых бассейнах, плавание на открытой воде

 
Достижения:
— КМС по пятиборью
— Победитель первенств России
— Член сборной России с 2020-2023

Подробнее
Орлова Ирина
Орлова Ирина
  • Опыт работы 13 лет
  • — Персональный тренер, TRX, функциональные тренировки, детский тренер, стретчинг, тренировки с беременными и кормящими женщинами, ЛФК, программы по питанию
  • Образование:
  • — РГАУ ТСХА им. К.А.Тимирязева — биолог
  • — Федерация фитнес аэробики России — тренер тренажёрного зала
  • — ГБПОУ «КФКС «Спарта» Москомспорта -педагог по физической культуре и спорту
Подробнее
Воробьёв Максим
Воробьёв Максим
  • Опыт работы 16 лет
  • — Координатор тренажерного зала, персональный тренер
  • — Высшее образование: физическая культура и спорт
Подробнее
Маргарита Михайлова
Маргарита Михайлова
  • Опыт работы 10 лет
  • — Персональный тренер
  • — Диплом АНО ДПО МУЦ «Перспектива»
Подробнее
Соротокин Дмитрий
Соротокин Дмитрий
  • Опыт работы 6 лет
  • — Персональный тренер (силовой тренинг, функциональный тренинг, набор мышечной массы, похудение, поддержание хорошей физической формы
  • — Образование: Диплом колледжа Бена Вейдера в Москве по специальности «персональный тренер»
  • — Двухкратный абсолютный чемпион Беларуси по бодибилдингу
  • — Вице-чемпион Москвы по болибилдингу
  • — Чемпион международных турниров по бодибилдингу
Подробнее
Буренкова Алёна
Буренкова Алёна
  • — Инструктор групповых программ
Подробнее
Мольков Александр
Мольков Александр
  • Опыт работы 11 лет, стаж работы: 5,5 лет
  • Специализация:
  • — Тренер тренажерного зала
  • — Набор мышечной массы
  • — Похудение
  • — Функциональный тренинг
  • — Силовой тренинг
  • — Workout
  • — Составление программ тренировок
  • — Рекомендации по питанию
  • Образование высшее:
  • — Государственный Университет Управления программа бакалавриата по направлению подготовки 38.03.01 Экономика, с присвоением квалификации Бакалавр.
  • — Колледж фитнеса и бодибилдинга им. Бена Вейдера: диплом инструктор бодибилдинга, фитнеса, оздоровительной физической культуры.
  • — Получен диплом о повышении квалификации персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу.
Подробнее
Петренко Юлия
Петренко Юлия
  • — Инструктор групповых программ
Подробнее
Абашеев Булат
Абашеев Булат
  • Опыт работы 2 года
  • — Дипломированный тренер по боксу и кикбоксингу. Диплом от 16.04.2020 года в Национальный исследовательский институт дополнительного образования и профессионального обучения города Москвы
  • — Мастер спорта по боксу
  • — Чемпион Бурятии по боксу, чемпион России по боксу, финалист кубка Бурятии по боевому самбо
Подробнее
Кочанова Евгения
Кочанова Евгения
  • Опыт работы 5 лет
  • — С 2010 года занимаюсь йогой.
  • — С 2017 веду занятия по различным направлениям йоги и стретчинга.
  • — Состою в международном йога альянсе США. YA ID 260471 , уровень RYT500.
  • — Состою в международном йога альянсе Индии YFR 9102/12/146/03
  • — Вхожу в реестр сертифицированных преподавателей Федерации йоги России.
  • — Специализация: инструктор групповых и индивидуальных программ по хатха-йоге, йога-нидре и медитации, йоге силы и гибкости.
  • — Сертификат Московской школы йоги и стретчинга «Инструктор по йоге и стретчингу» 2017
  • — Сертификат Федерации йоги России «Преподаватель хатха-йоги » 2019
  • — Сертификат школы “Yoga108” «Преподаватель классической йога-нидры» 2020
  • — Сертификат Оксаны Роговой о прохождении семинара «Йога-Нидра и шавасана. Гипнологический метод» 2020
  • — Удостоверение о повышении квалификации Федерации йоги России «Динамические практики йоги» 2020
  • — Сертификат о прохождении курса «Ambo yoga» детская логопедическая йога 2021
  • — Сертификат о прохождении курса «Анатомические поезда в практике йоги» 2021
  • — Удостоверение о повышении квалификации Федерации йоги России «Медитативные практики йоги» 2021
Подробнее
Голошубов Евгений
Голошубов Евгений
  • Опыт работы 18 лет
  • — Персональный тренер, инструктор групповых программ
  • — Вице-чемпион Европы по бодибилдингу и фитнесу 2021
  • — Top-6 Arnold Classic Europe 2021 в категории Men’s Physique
  • — Основатель и эксперт учебного центра NEF
Подробнее
Белая Анна
Белая Анна

Опыт работы 5 лет

 
Специализация:
— Детский тренер/ инструктор-универсал групповых программ

 
Достижения:
— Образование: учитель физической культуры(МГОУ, диплом с отличием)
— Мастер спорта России по художественной гимнастике

Подробнее
Бобков Андрей
Бобков Андрей
  • Опыт работы 7 лет
  • — координатор Аква зоны, персональный тренер
  • — 5 курс ННГУ им. Лобачевского «Спортивный менеджмент»
  • — 2021 Nef персональный тренер
  • — КМС по плаванию
  • — КМС по современному пятиборью
Подробнее
Тютина Наталия
Тютина Наталия
  • Опыт работы 7 лет, личная практика 12 лет
  • — Инструктор по хатха-йоге, йогатерапии и ЛФК
  • — Сертификат центра йоги «Прана» 2014 г, 2014-2016 Институт Традиционных систем оздоровления С. Н. Агапкина (йогатерапия)
  • — Сертификат «Преподаватель перинатальной йоги» 2015
  • — Сертификаты: «Йогатерапия женских заболеваний»; «Йога во время беременности», «Йога в послеродовом восстановлении»
  • — Диплом о профессиональной переподготовки, квалификация «Инструктор-Методист ЛФК 2021 г
Подробнее
Клецкова Анастасия
Клецкова Анастасия
  • Опыт работы 13 лет
  • — Постановщик-педагог эстрадного, спортивного, бального танца.
  • — Тренер групповых программ:аэробика, степ-аэробика, Pilates, Stretch, силовые направления, МФР, фитбол.
  • — Лицензированный тренер Zumba.
  • — Персональный тренер тренажерного зала
  • — МГУКИ-диплом
  • — MFS(Moscow fitness High School) -диплом
  • — Лицензия Zumba fitness с 2014года, член Zin(Zumba International Network)
  • — Zin Jam Session Choreo в 2016г.
  • — Высшая школа фитнеса и бодибилдинга-сертификат NEF (Новая Эра Фитнеса) — диплом
  • — С 1991 года работала артисткой балета театра «Луны»под управлением С. Проханова,Московского Государственного театра Ю.Н. Черенкова
  • — С 1995 по 2003 год. работала в балете Наташи Королевой и Игоря Николаева
  • — С 2008 года тренер
Подробнее
Кубрякова Наталья
Кубрякова Наталья
  • Опыт работы 20 лет
  • — Тренер групповых программ
  • Образование
  • — «Педагог-хореограф» (Ярославское Училище Культуры)
  • — «Преподаватель по Физической культуре» (Ярославский Педагогический Университет им.К.Д.Ушинского,кафедра Физического Воспитания)
  • — Сертифицированный инструктор Групповых программ ITS
  • — Сертифицированный Инструктор Аква-Фитнеса ФФАР
  • — Мастер-тренер PortDeBras ™
  • — Хореограф-Балетмейстер
  • Специализация
  • — Body&Mind направления
  • — Pilates, Pilates Allegro
  • — Тонизирующая гимнастика
  • — МФР, Stretching
  • — Восстановление биомеханики ОДА
  • — TRX
  • — MOTR
  • — Facts
  • — Коррекция фигуры
  • — Силовые направления
  • — Функциональный тренинг
  • — Art of movement
  • — Strip Dance, Contemporary, Latina Dance, Dance mix, Body ballet
  • — PortDeBras
Подробнее

Мы находимся

  • Жукова
  • Берёза
  • Дубровка
Адрес
Пр-т. Маршала Жукова 4/1
Контакты
ПН
ВТ
СР
ЧТ
ПТ
СБ
ВС
Посмотреть на карте Москвы
Адрес
Берёзовая аллея 5а, ст6
Контакты
ПН
ВТ
СР
ЧТ
ПТ
СБ
ВС
Посмотреть на карте Москвы
Адрес
ул. Ивана Сусанина 10А
Контакты
ПН
ВТ
СР
ЧТ
ПТ
СБ
ВС
Посмотреть на карте Москвы
Адрес
1-я ул. Машино-строения, 10
Контакты
ПН
ВТ
СР
ЧТ
ПТ
СБ
ВС
Адрес
​Папанинцев, 96в
Контакты
ПН
ВТ
СР
ЧТ
ПТ
СБ
ВС
Посмотреть на карте Барнаула